Nhiệt.vn
  • Sức khỏe – Làm đẹp
    • Chăm Sóc Da
    • Giảm Cân
    • Sinh Lý
    • Lông & Tóc
    • Chăm Sóc Vòng 1
    • Mỡ máu
    • Tiêu Hóa
    • Thực phẩm chức năng
  • Mẹ & Bé
  • Thời Trang
  • Đồ gia dụng
  • Công nghệ
  • Mẹo Vặt
  • Toplist
    • Hà Nội
    • Sài Gòn
    • Đà Nẵng
    • Thương hiệu
  • Xe Cộ
  • Tiểu Sử
  • Sức khỏe – Làm đẹp
    • Chăm Sóc Da
    • Giảm Cân
    • Sinh Lý
    • Lông & Tóc
    • Chăm Sóc Vòng 1
    • Mỡ máu
    • Tiêu Hóa
    • Thực phẩm chức năng
  • Mẹ & Bé
  • Thời Trang
  • Đồ gia dụng
  • Công nghệ
  • Mẹo Vặt
  • Toplist
    • Hà Nội
    • Sài Gòn
    • Đà Nẵng
    • Thương hiệu
  • Xe Cộ
  • Tiểu Sử
No Result
View All Result
Nhiệt.vn
No Result
View All Result
Home Quảng cáo

Gợi ý 4 cách massage giảm rụng tóc hữu hiệu

Thiện Hồ by Thiện Hồ
in Quảng cáo, Lông & Tóc
0
Đánh giá bài viết

Massage da đầu đúng cách không chỉ là một liệu pháp giúp thư giãn cơ thể, làm dịu đi những cơn đau đầu mà còn là một trong những cách giúp giảm tóc rụng hữu hiệu. Dưới đây là 4 cách massage hiệu quả giúp kích thích mọc tóc một cách đơn giản. Bạn có thể tham khảo và thực hiện ngay tại nhà để cải thiện tình trạng rụng tóc nhé!

Tóm tắt nội dung ẩn
1. Áp dụng cách massage kiểu truyền thống
2. Sử dụng dụng cụ chuyên dụng để massage
3. Massage bằng tinh dầu giúp giảm rụng tóc
4. Áp dụng liệu trình massage da đầu tại những spa gội đầu thảo dược

1. Áp dụng cách massage kiểu truyền thống

Chỉ với những đầu ngón tay khéo léo, linh hoạt bạn hoàn toàn có thể tự thực hiện việc massage da đầu theo kiểu truyền thống giúp giảm rụng tóc và thư giãn cơ thể sau một ngày làm việc căng thẳng.

hình ảnh Gợi ý 4 cách massage giảm rụng tóc hữu hiệu - số 1

Massage giảm rụng tóc kiểu truyền thống

Cách thực hiện:

  • Bước 1: Bạn lựa chọn một tư thế mà mình cảm thấy thoải mái nhất (có thể là nằm hoặc ngồi).
  • Bước 2: Dùng cả 10 ngón tay luồn sát vào chân tóc, dùng một lực vừa phải ấn vào da đầu sau đó xoay đều các ngón tay theo chiều xoắn ốc một cách nhẹ nhàng.
  • Bước 3: Bạn nên thực hiện massage đối xứng cả phần đầu để máu có thể lưu thông dễ hơn, giảm đau đầu. Tiếp theo, bạn có thể massage ở 2 bên thái dương sau đó kéo lên phần đỉnh đầu và ngược lại hoặc dùng 2 ngón cái ấn vào phần gáy sau đầu sau đó lên lên đỉnh đầu và thực hiện massage theo hướng dẫn phía trên.

Lưu ý: Bạn nên thực hiện ít nhất 10p mỗi ngày trước khi đi ngủ để đạt hiệu quả cao hơn. Nếu có thời gian bạn đừng quên thực hiện phương pháp này nhiều lần trong ngày để cảm thấy được sự khác biệt rõ rệt nhất.

2. Sử dụng dụng cụ chuyên dụng để massage

Được thiết kế để dành riêng cho việc massage tóc, chắc chắn công dụng của máy massage sẽ không khiến bạn thất vọng. Có rất nhiều chuyên gia da liễu còn khuyên rằng nên dùng máy massage để kích thích mọc tóc, giúp thư giãn và tăng khả năng tuần hoàn máu tốt hơn. 

hình ảnh Gợi ý 4 cách massage giảm rụng tóc hữu hiệu - số 2

Máy massage giảm rụng tóc sẽ hỗ trợ bạn tốt hơn

Cách thực hiện: Cách sử dụng của máy massage da đầu cực kỳ đơn giản, bạn chỉ cần ấn nút khởi động máy là xong. Thông thường máy massage cũng có các cấp độ khác nhau, tùy theo nhu cầu mà bạn có thể lựa chọn cấp độ mình mong muốn.

Lưu ý: Việc sử dụng các dụng cụ massage nên vừa phải và tránh thực hiện khi tóc bạn vẫn còn ướt bởi chúng có thể khiến tóc yếu và dễ gãy rụng hơn.

>> Có thể bạn quan tâm: Áp dụng nhiều phương pháp trị hói đầu, rụng tóc nhưng không thấy tóc mọc lại? Vậy liệu hói đầu trị được không hay bạn sẽ phải chung sống với tình trạng này mãi mãi?

3. Massage bằng tinh dầu giúp giảm rụng tóc

Trong tinh dầu có chứa các vitamin A, C, E… có tác dụng chống oxy hóa mái tóc, từ đó hỗ trợ cải thiện tình trạng rụng tóc đồng thời giúp nuôi dưỡng chăm sóc tóc chắc khỏe.

hình ảnh Gợi ý 4 cách massage giảm rụng tóc hữu hiệu - số 3

Sử dụng tinh dầu massage sẽ giúp giảm rụng tóc

Tùy theo sở thích mà bạn có thể chọn mua các loại tinh dầu như bưởi, lavender, bạc hà để thêm vào liệu trình massage da dầu của mình. Dưới đây là cách thực hiện việc massage bằng tinh dầu để để kích thích mọc tóc hiệu quả nhất.

Cách thực hiện: 

  • Bước 1: Kết hợp tinh dầu lavender hoặc tinh dầu bạc hà với dầu dừa hoặc dầu jojoba theo tỉ lệ 1:1 và cho vào lò vi sóng trong khoảng 30s để làm ấm đều chúng.
  • Bước 2: Sử dụng hỗn hợp vừa chuẩn bị để thoa trực tiếp hỗn hợp trên lên da dầu và thực hiện massage da dầu theo kiểu truyền thống hoặc với các dụng cụ chuyên dụng. 
  • Bước 3: Sau khoảng 10-15p tiến hành xả tóc lại với nước sạch và dùng khăn lau khô.

Lưu ý: Một số loại tinh dầu có tính acid, do đó nếu trong quá trình sử dụng bạn cảm thấy rát, hoặc có những kích ứng không mong muốn thì hãy ngừng lại ngay hoặc thay thế chúng bằng các loại tinh dầu khác dịu nhẹ hơn.

4. Áp dụng liệu trình massage da đầu tại những spa gội đầu thảo dược

Bạn có thể lựa chọn thêm sử dụng các liệu trình massage tại những spa gội đầu thảo dược để giúp giải tỏa những cơn stress cũng như giúp tóc chắc khỏe hơn. Đây được xem là phương pháp tối ưu với những người làm việc trong văn phòng, luôn luôn bận rộn cần được thư giãn sau những khoảng thời gian làm việc căng thẳng.

hình ảnh Gợi ý 4 cách massage giảm rụng tóc hữu hiệu - số 4

Áp dụng các liệu trình massage tại những spa gội đầu thảo dược giúp thư giãn, kích thích mọc tóc

Cách thực hiện: 

  • Bước 1: Đầu tiên, nhân viên spa sẽ làm tóc bạn mượt bằng lược chuyên dụng
  • Bước 2: Tiếp đó các chuyên gia sẽ tiến hành kiểm tra tình trạng tóc và các vấn đề vùng da đầu của bạn.
  • Bước 3: Nhân viên sẽ thực hiện gội đầu và làm sạch da đầu cho bạn, đồng thời với đó là việc massage toàn bộ vùng đầu và phần cổ vai gáy cho bạn.
  • Bước 4: Nhân viên tiến hành ủ tóc bằng các loại thảo dược để tóc suôn mượt và chắc khỏe hơn từ sâu bên trong.
  • Bước 5: Nhân viên spa sẽ xả tóc bằng nước sạch cho bạn, cuối cùng sấy khô tóc nhẹ nhàng. 

Trên đây là tổng hợp 4 cách massage giảm rụng tóc phổ biến nhất mà bạn có thể áp dụng. Bên cạnh việc tác động đến da đầu từ bên ngoài bạn cũng nên lưu ý đến chế độ ăn uống vì dinh dưỡng có tác động rất lớn đến khả năng phát triển của nang tóc. Bạn có thể tham khảo một số món ăn mọc tóc tại đây để bổ sung cho bữa ăn hàng ngày nhé!

Dù áp dụng phương pháp nào thì mong rằng bạn sẽ luôn cố gắng và kiên trì thực hiện. Mái tóc không thể hồi phục và mọc dài ngay trong một vài ngày, vì vậy đây sẽ là một quá trình dài nỗ lực. Đừng bỏ cuộc bạn nhé!

Related Posts

hình ảnh Bộ lọc tổng Famy và những lợi ích tuyệt vời khi sử dụng - số 5
Quảng cáo

Bộ lọc tổng Famy và những lợi ích tuyệt vời khi sử dụng

Tháng Ba 10, 2023
hình ảnh WikiTrade khởi động Giải đấu Demo Trading WikiGlobal 2023 Lần thứ nhất - số 6
Quảng cáo

WikiTrade khởi động Giải đấu Demo Trading WikiGlobal 2023 Lần thứ nhất

Tháng Hai 24, 2023
hình ảnh Tìm hiểu về dây chuyền sản xuất khăn lạnh hiện đại - số 7
Quảng cáo

Tìm hiểu về dây chuyền sản xuất khăn lạnh hiện đại

Tháng Hai 21, 2023
hình ảnh Top 3 mẫu tivi LG OLED 65 inch hot nhất hiện nay - số 8
Đồ dùng công nghệ

Top 3 mẫu tivi LG OLED 65 inch hot nhất hiện nay

Tháng Hai 21, 2023
hình ảnh Xe ô tô nên bật đèn chiếu xa như thế nào để đảm bảo an toàn - số 9
Quảng cáo

Xe ô tô nên bật đèn chiếu xa như thế nào để đảm bảo an toàn

Tháng Hai 19, 2023
hình ảnh Nguy cơ trượt đăng kiểm nếu độ âm thanh ô tô không đúng cách - số 10
Quảng cáo

Nguy cơ trượt đăng kiểm nếu độ âm thanh ô tô không đúng cách

Tháng Hai 19, 2023
Subscribe
Login
Notify of
guest
guest
0 Comments
Inline Feedbacks
Xem tất cả bình luận

Mới nhất

Script Timer Tool – Words to Time Calculator

Tháng Một 4, 2023
hình ảnh Nhức nhối vấn nạn thông tin giả “trồng sâm Ngọc Linh trên miệng” - số 11

Nhức nhối vấn nạn thông tin giả “trồng sâm Ngọc Linh trên miệng”

Tháng Ba 1, 2022
may-khu-mui-markel

Review máy khử mùi Markel có tốt không, mua ở đâu chính hãng?

Tháng Tám 6, 2020
serum-vang-24k-navacos

[Vạch trần] Serum vàng 24K Navacos có tốt không?

Tháng Tám 6, 2020
dinh-tam-an-giac

[Review] Định Tâm An Giấc chữa mất ngủ có tốt không?

Tháng Tám 6, 2020

GIỚI THIỆU

Mang đến cho bạn đọc các bài viết đánh giá, review loại sản phẩm tốt nhất trong các lĩnh vực thời trang, sức khoẻ, làm đẹp, & công nghệ. Các bài viết tư vấn mua sắm tại đây chắc chắn sẽ giúp bạn dễ dàng dưa ra quyết định hơn khi mua sắm online.

Các bài viết tại Nhiet.vn chỉ mang tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị. Bạn cần hỏi ý kiến bác sĩ hoặc các chuyên gia trước khi chọn mua bất kỳ sản phẩm nào liên quan đến sức khỏe, thực phẩm chức năng.

Mọi thông tin lấy từ website này cần phải ghi rõ nguồn từ Nhiet.vn.

DMCA.com Protection Status

HỖ TRỢ

Bản quyền

Chính sách bảo mật

Hợp tác

Sitemap

Về chúng tôi

Điều khoản

ĐỐI TÁC

Foot.vn

CHÍNH SÁCH TIẾP THỊ LIÊN KẾT

Một điều bạn cần chú ý, Nhiet.vn là partner của các network affiliate hàng đầu Việt Nam như Accesstrade, Adflex.., đây là các chương trình quảng cáo tiếp thị liên kết giúp cho chủ sở hữu trang web có thu nhập bằng cách giới thiệu liên kết từ Shopee, Tiki, Lazada... và bất kỳ trang web nào là đối tác của những network này. Đặc biệt, chúng tôi không tiếp thị bất cứ sản phẩm nào cho trẻ em dưới 13 tuổi.

Lợi nhuận từ các liên kết này giúp trả chi phí sản xuất nội dung của chúng tôi và đảm bảo rằng trang web luôn luôn là miễn phí cho bạn. Tuy nhiên, điều đó không có nghĩa là chúng tôi phải ưu ái cho các sản phẩm của Accesstrade, Adflex hay bất kỳ công ty nào khác. Cách chúng tôi đánh giá sản phẩm đều dựa trên tiêu chuẩn khách quan và chân thực nhất. Mặc dù đội ngũ biên tập của chúng tôi chèn liên kết vào các trang nhưng cách đánh giá sản phẩm không dựa trên doanh thu của sản phẩm đó và cá nhân họ không được hưởng lợi từ việc đó.

No Result
View All Result
  • Sức khỏe – Làm đẹp
    • Chăm Sóc Da
    • Giảm Cân
    • Sinh Lý
    • Lông & Tóc
    • Chăm Sóc Vòng 1
    • Mỡ máu
    • Tiêu Hóa
    • Thực phẩm chức năng
  • Mẹ & Bé
  • Thời Trang
  • Đồ gia dụng
  • Công nghệ
  • Mẹo Vặt
  • Toplist
    • Hà Nội
    • Sài Gòn
    • Đà Nẵng
    • Thương hiệu
  • Xe Cộ
  • Tiểu Sử

Copyright © 2012 - 2017, JNews - Premium WordPress news & magazine Jegtheme.

wpDiscuz
0
0
Nhấp vào đây để đến phần bình luận!x
()
x
| Reply