Đến tuổi trung niên, sức khỏe sẽ dần yếu đi, nếu không được cung cấp đủ các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể nguy cơ mắc các bệnh rất dễ. Hiểu được tầm quan trọng của sức khỏe, nhiều người đã tìm kiếm các thực phẩm chức năng để hỗ trợ, bổ sung các chất cũng như phòng ngừa các bệnh về già. Vậy sản phẩm nào là an toàn và hiệu quả? Dưới đây là top những thực phẩm chức năng tốt cho người trung niên mà chúng tôi đã nghiên cứu. Mời các bạn tham khảo.
Lợi ích của việc sử dụng thực phẩm chức năng cho người trung niên
- Bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết, các vitamin tốt cho sức khỏe trong độ tuổi 50+ khi bạn không ăn uống được hoặc không có khả năng hấp thụ tốt các chất.
- Hỗ trợ đảm bảo sức khỏe tốt hơn cho bạn.
- Giúp hạn chế và làm chậm sự lão hóa.
- Thực phẩm chức năng cũng được xem như giả dược giúp an tâm, vui vẻ với sức khỏe của bản thân.
Một số lưu ý cho bạn khi sử dụng thực phẩm chức năng
Bất kì loại thực phẩm chức năng nào cũng sẽ mang lại hiệu quả tốt nhất nếu bạn biết sử dụng đúng cách. Vì vậy hãy:
- Hỏi ý kiến chuyên gia trước khi sử dụng.
- Ngừng sử dụng sản phẩm khi có dấu hiệu không tốt.
- Tìm hiểu rõ nguồn gốc, xuất xứ và các thông tin về loại thực phẩm chức năng mà bạn muốn sử dụng để không bị mua nhầm hàng giả, không rõ nguồn gốc làm hại đến sức khỏe của bạn.
- Tìm hiểu kỹ càng về các thực phẩm chức năng, sử dụng đúng loại, đúng thời điểm, phù hợp với tình trạng bệnh.
- Không nên quá lạm dụng vào thực phẩm chức năng, các thực phẩm cung cấp dinh dưỡng tự nhiên vẫn là tốt nhất.
Những loại thực phẩm chức năng dành cho người trung niên tốt nhất
1. One A Day Women’s 50+ Healthy Advantage – tăng cường sức khỏe cho phụ nữ 50+
– Giới thiệu sản phẩm: Phụ nữ 50+ đã xuất hiện lão hóa: nếp nhăn, đồi mồi, vết chân chim, da sạm đi rõ rệt. Đó chính là các dấu hiệu lão hóa. Bên cạnh đó tình trạng sức khỏe cũng có sự suy giảm, đặc biệt là đang phải đối mặt với thời kỳ mãn kinh. Sản phẩm One A Day Women’s 50+ Healthy được sản xuất dành riêng cho phụ nữ ở lứa tuổi từ 50 trở lên nhằm bổ sung lượng vitamin cần thiết một cách tối ưu nhất giúp tăng cường sức khỏe.
– Thành phần: Gồm các chất tự nhiên được chiết xuất từ lá cây bạch quả (ginkgo), Canxi, Magie, Vitamin D3, Vitamin B6, B12, A, C, E, axit Folic và kẽm (zn).
– Công dụng:
- Nhờ có chiết xuất tự nhiên ginkgo, sản phẩm giúp tăng cười trí nhớ và sự tập trung của não
- Bổ sung dinh dưỡng cho chị em 50 tuổi trở lên, mang lại sức khỏe dẻo dai, cơ thể khỏe mạnh, nhanh nhẹn
khắc phục tình trạng rối loạn hormon trong giai đoạn tiền mãn kinh
- Canxi và magie cho bạn bộ xương chắc khỏe
- Đặc biệt là sự bổ sung rất lơn vitamin D3 cho bạn tuyến vú khỏe mạnh
- One A Day Women’s 50+ Healthy giúp hệ tim mạch ổn định, mắt sáng , củng cố thể lực và cải thiện hệ thống miễn dịch đang trong quá trình suy yếu do tuổi tác.
– Hướng dẫn sử dụng: Mỗi ngày dùng 1 viên sau bữa ăn.
– Một số lưu ý khi sử dụng: “Sản phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.’’ Nên kết hợp sử dụng sản phẩm với nghỉ ngơi, ăn uống hợp lí và luyện tập thể dục để phát huy hiệu quả tác dụng của thuốc.
2. One A Day men’s 50+ Healthy Advantage – bổ sung dinh dưỡng cần thiết cho đàn ông trên 50 tuổi
– Giới thiệu sản phẩm: One a day men’s 50+ healthy advantage có xuất xứ tại Mỹ, là sản phẩm tuyệt vời bổ sung các vitamin và khoáng chất cho cơ thể bị thiếu giúp bạn cải thiện sức khỏe, tăng cường sinh lực, phòng chống bệnh tật sau tuổi 50 bạn có thể gặp phải. Đặc biệt thực phẩm bổ sung hơn 7 loại chất chống oxy hóa giúp tăng cường sức mạnh cho tế bào. Đây là sản phẩm được các bác sĩ tại Mỹ khuyên dùng để bổ sung dinh dưỡng bị thiếu cho đàn ông sau 50 tuổi, ở Việt Nam sản phẩm này được nhiều khách hàng tin dùng.
– Thành phần: Vitamin A, C, E, D, kẽm, vitamin B6 – 12, Folic acid, canxi, sản phẩm còn chứa những vi lượng khác cũng góp phần đem đến cho bạn một sức khỏe vàng ở độ tuổi này
– Công dụng:
- Ngăn ngừa oxy hóa các tế bào
- Giúp cho xương khớp chắc khỏe, ngăn ngừa bệnh loãng xương nhờ canxi
- Bảo vệ tim mạch, giúp cho bạn có một trái tim khỏe, ngăn chặn các nguy cơ đột quỵ
- Tăng cường thị lực, huyết áp ổn định, nâng cao sức đề kháng để phòng chống các bệnh tật
- Giảm stress, mệt mỏi do tuổi tác mang đến
- Bổ sung dinh dưỡng cần thiết cho đàn ông 50+
– Hướng dẫn sử dụng: Sử dụng mỗi ngày 1 viên sau bữa ăn.
– Một số lưu ý khi sử dụng: Sử dụng ngày 1 viên one a day men’s healthy advantage liên tục trong 4-6 tuần bạn sẽ cải thiện được tình trạng sức khỏe hiện tại. Tùy vào cơ địa của mỗi người sẽ đem lại hiệu quả khác nhau khi sử dụng thuốc.
3. Centrum Silver Multivitamin for adults 50+ – Hỗ trợ mắt sáng, dáng đẹp, trái tim khỏe mạnh
– Giới thiệu sản phẩm: Centrum Silver Multivitamin for adults 50+ đến từ thương hiệu Centrum nổi tiếng của Mỹ bổ sung vitamin và khoáng chất cho cả nam, nữ trên 50 tuổi. Sản phẩm giúp cho mắt sáng khỏe mỗi ngày, tim mạch ổn định và duy trì vóc dáng đẹp mỗi ngày. Đây cũng là sản phẩm được nhiều người tin dùng và là gợi ý hoàn hảo cho bạn hay những người thân yêu xung quanh bạn.
– Thành phần: gồm Calcium Carbonate, Potassium Chloride, Dibasic Calcium Phosphate, Magnesium Oxide, Ascorbic Acid (Vit. C), Microcrystalline Cellulose, dl-Alpha Tocopheryl Acetate (Vit. E), Pregelatinized Corn Starch, Modified Food Starch
– Công dụng:
- Hỗ trợ chức năng bình thường của hệ thống miễn dịch
- Bảo vệ cơ thể chống lại những tác hại xấu từ môi trường bên ngoài
- Duy trì huyết áp ổn định
- Cho bạn một trái tim khỏe, mắt sáng, vóc dáng đẹp
- Cung cấp vitamin B để hỗ trợ trong quá trình chuyển hóa năng lượng
- Điều hoà hệ tuần hoàn
– Hướng dẫn sử dụng: Uống 1 viên /1 ngày cùng hoặc ngay sau bữa ăn.
– Một số lưu ý khi sử dụng: Đối với phụ nữ có thai, cho con bú hay người đang dùng thuốc khác điều trị nên hỏi ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng. Tác dụng của thuốc khác nhau tùy cơ địa của mỗi người.
4. BrainStrong Adult DHA- cải thiện trí nhớ cho độ tuổi trung niên hiệu quả
– Giới thiệu sản phẩm: Là một sản phẩm của Mỹ đến từ hãng Life DHA, BrainStrong Adult DHA được nhiều người tin dùng trên khắp thế giới. Qua kiểm tra lâm sàng cho thấy sản phẩm giúp cải thiện trí nhớ cho người trên 55 tuổi. Nếu bạn đang gặp vấn đề về trí nhớ thì đây có thể là một thực phẩm chức năng hỗ trợ cho bạn.
– Thành phần:
- 3 Softgels
- Calories 30
- Năng lượng từ chất béo 25
- Tổng số chất béo 2,5g – 4%
- Chất béo bão hòa 1g – 5%
- DHA (Docosahexaenoic acid từ dầu tảo) 900mg
- Brainstrong mềm sở hữu Blend (L-theanine, chiết xuất trà xanh) 200mg
- Và một số thành phần khác
– Công dụng:
- Tăng cường bổ sung DHA tự nhiên cho cơ thể
- Phục hồi, tăng cường và cải thiện trí nhớ
- Giảm căng thẳng, đau đầu
- Bảo vệ thần kinh chống lại những tác hại xấu
- Ngăn chặn quá trình lão hóa của bộ não
- Cung cấp dinh dưỡng tốt cho não
– Hướng dẫn sử dụng: sử dụng 3 viên mỗi ngày. Có thể uống cùng 1 lúc hoặc chia ra suốt cả ngày.
– Một số lưu ý khi sử dụng: Để xa tầm tay trẻ em. Nếu muốn sử dụng sản phẩm song song, vui lòng hỏi ý kiến bác sĩ.
5. Bausch+Lomb Ocuvite 50+ – viên uống bổ mắt cho người trên 50 tuổi
– Giới thiệu sản phẩm: Khi bước qua độ tuổi 50+, chức năng của mắt dường như bị giảm, mắt kém, mờ mắt, gây ra cảm giác khó chịu, mờ mờ ảo ảo khi nhìn một vật nào đó. Vì vậy, bạn phải bổ sung các chất cần thiết cho mắt để nhìn rõ hơn. Bạn có thể hoàn toàn trì hoãn hạn chế về mắt của tuổi xế chiều nhờ Bausch +Lomb Ocuvite 50+
– Thành phần: Sản phẩm gồm Lutein (5mg), Zeaxanthin( 1mg), Omega 3 (250mg), Gelatin, dầu cá (cá cơm, cá mòi), glycerin, sáp ong vàng, silicon dioxide, lecithin đậu nành, FD & C Red # 40, FD&C Blue # 1, titanium dioxide, hương liệu tự nhiên.
– Công dụng:
- Công dụng chính của sản phẩm là cung cấp chất dinh dưỡng cho mắt, bảo vệ đôi mắt giúp bạn có một đôi mắt sáng tinh tường, kìm hãm những hạn chế của mắt khi càng về già.
- Giúp phòng ngừa các bệnh đục thể tinh thể, thoái hóa điểm vàng. tốt trong việc điều trị giảm thị lực.
- Hỗ trợ giúp chống mỏi mắt, hoa mắt và chống khô mắt.
– Hướng dẫn sử dụng: Uống 1 viên hằng ngày vào buổi sáng sau khi ăn.
– Một số lưu ý khi sử dụng: Để phát huy hiệu quả tác dụng của thuốc, bạn nên kết hợp với chế độ ăn uống và nghỉ ngơi thích hợp.
6. Osteo Bi-Flex Triple Strength – sản phẩm hỗ trợ xương khớp chắc khỏe cho người trung niên
– Giới thiệu sản phẩm: Osteo Bi-Flex Triple Strength là thuốc bổ sung canxi dành cho những người thường xuyên bị hành hạ bởi những cơn đau nhức do bệnh xương khớp gây nên. Là một trong những sản phẩm xương khớp và hỗ trợ giảm đau được nhiều người tin dùng nhất hiện nay. Với độ tuổi trung niên, nếu bạn gặp những vấn đề về xương khớp thì đây là một sản phẩm phù hợp cho bạn.
– Thành phần: Calories 10, Total Carbohydrate 3 g – 1%, Vitamin C (Ascorbic Acid) 60 mg – 100%, (như Mangan Sulfate) mg Mangan 2 – 100%, Sodium 40 mg – 2%, Glucosamine HCl 1.500 mg (1,5 g ) – **, phần lá chắn ™ mềm sở hữu Blend Chondroitin / MSM Complex (Chondroitin Sulfate, Methylsulfonylmethane (MSM), Collagen (Hydrolyzed Gelatin), Boswellia serrata (resin), Hyaluronic Acid} 1.288 mg – **, 5 LOXIN ® nâng cao AKBA {Boswellia serrata Extract (nhựa)} – **, Bo (như Natri tetraborat) 3 mg – **.
– Công dụng:
- Bôi trơn các khớp, giúp đi lại linh hoạt hơn
- Hỗ trợ phòng ngừa và điều trị các bệnh về xương khớp như: thoái hóa khớp, viêm khớp…
- Cung cấp chất dinh dưỡng cần thiết cho xương khớp
– Hướng dẫn sử dụng: Uống 2 viên/ ngày trong mỗi bữa ăn. Có thể uống 2 viên cùng 1 lúc hoặc chia ra làm 2 lần trong ngày.
– Một số lưu ý khi sử dụng: Không dùng cho người dưới 18 tuổi
7. Naturenz – thuốc giải độc gan cho người trung niên
– Giới thiệu sản phẩm: Naturenz là một loại thực phẩm chức năng được bào chế từ những thảo dược từ thiên nhiên. Sản phẩm có tác dụng hỗ trợ điều trị bệnh đồng thời bồi bổ tăng cường sức đề kháng nhưng không được dùng thay thế thuốc chữa bệnh. Đây là loại thực phẩm chức năng giải độc gan hiệu quả cho người u50.
– Thành phần: Protease (papain, chymopapain) 16,5 mg, Peroxidase 62,25 mg, Betacaroten 2,025 mcg, L-Cystin + Methionin 22,5 mg, Bột tỏi (Allicin) 12,75mg, Pluriamin 225 mg
– Công dụng:
- Thực phẩm giúp người dùng hạ men gan, bổ gan, mát gan, nhuận tràng
- Giúp gan giải độc và phục hồi chức năng cho gan
- Kháng khuẩn, tăng cường khả năng của hệ thống miễn dịch
- Phòng và điều trị được một số bệnh mãn tính
- Góp phần ngăn ngừa tiền ung thư gan.
- Tăng sức đề kháng cho cơ thể
– Hướng dẫn sử dụng: Uống 1 viên, 3 lần/ngày sau bữa ăn.
– Một số lưu ý khi sử dụng: Sử dụng 1 tháng, ngưng 1 tuần. Sử dụng tiếp tối thiểu 12 tuần. Có thể lặp lại liều như trên để tăng cường tác dụng và hiệu quả trong việc giải độc gan – tăng cường chức năng gan.
8. Thuốc bổ sung Calcium và D3 của Kirkland
– Giới thiệu sản phẩm: Đối với người trung tuổi các vấn đề về loãng xương ảnh hưởng khá nhiều tới cuộc sống. Vấn đề về xương khớp khiến họ cảm thấy đau và không thể đi lại bình thường. Vì vậy, ở tuổi 40 trở đi, người trung tuổi cần bổ sung canxi thông qua thực phẩm và thực phẩm chức năng.
Càng nhiều tuổi bạn càng hấp thụ ít canxi từ thực phẩm và cả những dinh dưỡng bổ sung hàng ngày. Do đó, người cao tuổi cần bổ sung các loại thực phẩm chức năng giàu canxi như sữa, thực phẩm hoặc hải sản. Calcium D3 là một trong số đó, rất nhiều người đã mua sử dụng và tặng người thân nhận thấy kết quả rất tốt. Calcium D3 giúp ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị các bệnh viêm xương khớp. Bổ sung vitamin D3 giúp cơ thể tổng hợp canxi tốt hơn.
– Thành phần: Vitamin D3 400 I.U. – 100%, Canxi 600mg – 60%.
– Hướng dẫn sử dụng:
- Hỗ trợ phòng ngừa và điều trị các bệnh loãng xương, thiếu canxi, đau khớp.
- Giúp xương và răng khỏe mạnh.
- Tăng cường bổ sung canxi cho cơ thể.
- Hỗ trợ chữa lành chấn thương xương.
- Bổ sung vitamin D3 để hỗ trợ hấp thụ canxi, magie, kẽm… hiệu quả để giữ cho xương chắc khỏe.
- Hỗ trợ và duy trì cơ bắp luôn khỏe mạnh.
– Một số lưu ý khi sử dụng:
- Người trung niên, người cao tuổi bị suy yếu chức năng xương và khớp.
- Trẻ đang trong độ tuổi phát triển.
- Bà mẹ mang thai và cho con bú.
9. Thuốc bổ não Ginkgo Biloba – Thực phẩm chức năng tốt cho người trung niên phổ biến hiện nay
Trong xã hội hiện đại, áp lực học tập và làm việc khiến não luôn mệt mỏi. Dần dần dẫn đến đau đầu, mất ngủ, rối loạn tiền đình, mất trí nhớ khi bạn già đi. Vì vậy, cần phải nuôi dưỡng não hàng ngày bằng cách ngủ sớm, tránh căng thẳng kéo dài, ăn uống khoa học… Việc bổ sung các chất dinh dưỡng thông qua các chất bổ sung cũng rất hiệu quả.
– Thành phần: Ginkgo (Bạch quả) nổi tiếng với khả năng an thần và tăng lưu thông máu não. Đó là một loại thuốc truyền thống nổi tiếng đã xuất hiện trong nhiều phương thuốc truyền thống ở nhiều quốc gia.
– Cách sử dụng thực phẩm chức năng tốt cho người trung niên Ginkgo Biloba: Bảo vệ tế bào thần kinh, ngăn ngừa và điều trị thiếu máu, đau đầu, Alzheimer …
– Đối tượng:
- Người trung niên, cao tuổi bị suy giảm trí nhớ.
- Người bị rối loạn rối loạn tuần hoàn máu não, alzheimer…
- Mọi người thường căng thẳng vì công việc và học tập.
10. Thuốc bổ Fucoidan JP tăng sức đề kháng, hỗ trợ miễn dịch
– Giới thiệu sản phẩm: Tuổi càng cao, hệ thống miễn dịch càng yếu nên việc sử dụng các chất bổ sung để tăng sức đề kháng của cơ thể, hỗ trợ miễn dịch là rất cần thiết. Fucoidan JP có tác dụng tuyệt vời giúp cơ thể chống lại sự tiến triển của ung thư, tăng khả năng chống oxy hóa để giảm tác hại của hóa trị và xạ trị, hỗ trợ hệ thống miễn dịch, cải thiện chất lượng cuộc sống. Thực phẩm chức năng tốt cho người cao tuổi Fucoidan JP tăng sức đề kháng, hỗ trợ hệ thống miễn dịch, đặc biệt là khi bị ung thư
– Thành phần:
- Sản phẩm có giấy chứng nhận xuất bản của Bộ Y tế Việt Nam
- Được chiết xuất từ 100% rong biển Mozuku được trồng ở Okinawa, Nhật Bản
- Chiết xuất U-Fucoidan giúp tế bào ung thư tự hủy
– Hướng dẫn sử dụng:
- Giúp tăng cường sức đề kháng của cơ thể, hỗ trợ hệ thống miễn dịch
- Hỗ trợ quá trình điều trị ung thư
- Tăng khả năng chống oxy hóa giúp giảm tác hại của hóa trị và xạ trị.
– Đối tượng sử dụng sản phẩm
Những người đang ở giai đoạn 1 và 2 của chủng ung thư với mong muốn có một sức khỏe tốt, một tinh thần lạc quan.
11. Đông trùng hạ thảo Cordyceps nội địa Canada
– Giới thiệu sản phẩm: Ở tuổi trung niên tới tuổi già, hệ thống miễn dịch trở nên yếu hơn, làm suy yếu chức năng phổi, thận,… Người trung niên dễ gặp các bệnh mãn tính dẫn đến sức khỏe kém, căng thẳng và lo lắng. Do đó, viên uống Cordyceps là giải pháp tối ưu cho mọi người, đặc biệt là người cao tuổi.
Đông trùng hạ thảo rất hiếm và đắt tiền với giá tương đương với nhân sâm. Nhưng ngày nay nhờ khoa học cũng như y học phát triển loại thuốc này trở nên phổ biến, giá cả phù hợp với tất cả mọi người. Tăng cường chức năng miễn dịch, cải thiện sức khỏe, bao gồm cải thiện tốt chức năng phổi và thận. Sở hữu sức đề kháng tốt là chìa khóa cho một cuộc sống tích cực và khỏe mạnh.
– Thành phần:
- Chiết xuất đông trùng hạ thảo
- Magnesi stearat, bột gạo, vỏ nang cứng Hypromellose/Pullulan
- Cấu tạo: dạng viên uống
– Công dụng:
- Ngăn chặn và làm chậm sự phát triển của các tế bào ung thư để hỗ trợ quá trình điều trị
- Tăng cường chức năng gan, thận, tim và phổi
- Tăng cường cơ thể, giảm căng thẳng mệt mỏi, an thần
- Hỗ trợ tăng sức đề kháng cho cơ thể
- Tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể: sức khỏe yếu, bệnh mới, sau phẫu thuật
- Làm đẹp, làm chậm quá trình lão hóa da, cân bằng nội tiết tố làm chậm quá trình mãn kinh
- Giúp giảm cholesterol trong máu
– Đối tượng mục tiêu
Sản phẩm mới này thân thiện với mọi người, đặc biệt là người trung niên, người già, sức khỏe yếu, cơ thể suy nhược hoặc các bệnh mãn tính…
12. Đông trùng hạ thảo Ichita sấy khô – Thương hiệu được tin dùng
– Giới thiệu sản phẩm: Để có sức khỏe tốt, chế độ ăn uống hợp lý, đủ chất dinh dưỡng, tham gia tích cực vào các hoạt động duy trì, nhưng đối với người già hoặc những người mới bắt đầu dậy thì là chưa đủ. Do đó, sử dụng các sản phẩm đông trùng hạ thảo Ichita giúp cơ thể tăng sức đề kháng, nuôi dưỡng chất dinh dưỡng, cải thiện gan, tim, quang phổ, chức năng thận, ổn định lượng đường trong máu tốt nhất.
Mặc dù giá cao hơn so với đông trùng hạ thảo Cordyceps. Tuy nhiên vì đây là loại đông trùng hạ thảo nguyên chất 100%, nó sẽ thúc đẩy việc sử dụng nhanh hơn và hiệu quả hơn.
– Thành phần:
100% đông trùng hạ thảo nguyên chất chỉ thông qua sấy khô. Trong đông trùng hạ thảo có:
- Axit Cordy805ic làm giảm mỡ máu, đường huyết, cholesterol, hạ huyết áp.
- Cordyeemin (3′-deoxyadenosine) là một nucleotide có tác dụng điều hòa miễn dịch, chống ung thư, kháng khuẩn, kháng nấm và kháng virus.
- Cyclosporin có hoạt động để điều trị các bệnh viêm khớp.
- Hoạt chất Adenosine có tác dụng bảo vệ tim, chữa bệnh tim mãn tính, tăng lượng oxy trong máu
- Nhóm polisaccarit là các hợp chất phức tạp dưới dạng cycloferon, Beta-glucan, Beta-mannan … có tác dụng kiểm soát đường huyết, chống ung thư.
- Digoxin, Hydrochlorothiazide, Dopamine, Dobutamine … là những hoạt chất để điều trị các bệnh về tim và cơ tim.
- Vitamin: B1, B2, B12, K, E …
- Các khoáng chất có lợi cho sức khỏe
- Ngoài ra, còn có phytosterol: ergosterol, Beta-sitosterol … và các hợp chất chứa nitơ như protein, peptide, axit amin cần thiết cho cơ thể và nhiều loại vitamin khác.
– Công dụng của thực phẩm chức năng tốt cho người trung niên Ichita
- Tăng sức đề kháng, tăng sức sống
- Kiểm soát lượng đường trong máu
- Hỗ trợ điều trị các bệnh phổi, gan, thận và tim mạch mãn tính
- Tăng ATP, nguồn năng lượng cho hoạt động của các tế bào oxy hóa, giảm căng thẳng mệt mỏi, lo lắng.
– Đối tượng mục tiêu:
- Người trung niên, người già
- Người ốm yếu, bệnh nhân trong quá trình hồi phục sau khi thức dậy.
Lời kết
Khi tuổi càng cao, sức khỏe càng quan trọng vì vậy hãy cung cấp đủ các dưỡng chất để bảo vệ sức khỏe cho chính bạn và gia đình của bạn. Sức khỏe tốt sẽ giúp cho mọi người có một cuộc sống vui vẻ, hạnh phúc và tràn đầy năng lượng. Hy vọng bài chia sẻ top 12 thực phẩm chức năng tốt cho người trung niên sẽ giúp ích cho bạn. Cảm ơn bạn đã đọc bài chia sẻ của chúng tôi.
![hình ảnh [HỎI ĐÁP] Tóc mái bay và mái Layer khác nhau như thế nào #Chi tiết - số 1](https://nhiet.vn/wp-content/uploads/2023/01/Toc-mai-bay-va-mai-layer-khac-nhau-nhu-the-nao-350x250.jpg)
