Khi tất cả các mẹ mang thai đều được các bác sĩ khuyến cáo sử dụng các loại thuốc bổ để giúp mẹ và con được khỏe mạnh và đủ dưỡng chất phát triển. Trong đó, thuốc sắt là loại thuốc không thể thiếu được, để có thể tăng lưu lượng máu cung cấp cho cả mẹ lẫn con trong giai đoạn bầu, giúp bảo vệ sức khỏe của mẹ và hỗ trợ sự tăng trưởng phát triển của bé. Cùng xem bài viết sau để tìm hiểu về top những thuốc sắt cho bà bầu loại nào tốt nhất hiện nay.
Những loại thuốc sắt cho bà bầu loại nào tốt nhất?
Sắt là thành phần cần thiết để tạo ra hemoglobin – thành phần quan trọng của máu giúp vận chuyển oxi cho cơ thể mẹ và thai nhi, loại thuốc bổ không thể thiếu của mẹ bầu.
1. Blackmores Pregnancy Iron – Thuốc sắt dễ hấp thụ cho mẹ bầu
Xuất xứ: Úc
Là sản phẩm được nhiều mẹ bầu tại Việt Nam ưa chuộng vì rất dễ sử dụng. Cực kỳ dễ uống, không gây táo bón cho mẹ bầu, dễ uống và không gây buồn nôn.
Tuy nhiên hàm lượng sắt khá thấp vì sản phẩm chỉ chứa sắt Iron (II) Glycinate (tương đương 24mg sắt nguyên tốt) nên tính ra 1 viên sắt 1 ngày sẽ chưa đủ cho mẹ bầu bổ sung.
Và thêm một nhược điểm là Blackmores Pregnancy Iron chỉ chứa sắt đơn thuần và không chứa acid folic, mà đây là 2 loại dưỡng chất tối thiểu mẹ bầu cần bổ sung trước và trong khi mang thai đề phòng tránh thiếu máu thai kì, dị tật ống thần kinh cho thai nhi.
Chính vì vậy các mẹ bầu khi uống Blackmores Pregnancy Iron cần mua thêm acid folic bổ sung thêm.
2. Prenacy Gold – Thuốc bổ dưỡng cho bà bầu
Xuất xứ: Việt Nam
Prenacy Gold là thuốc bổ dưỡng cho mẹ bầu mang thai và mẹ đang cho con bú, là sản phẩm được nhiều bác sĩ khuyên dùng và có bán trong các bệnh viện phụ sản.
Với nhiều công dụng tốt, thuốc bổ dưỡng Prenacy Gold rất được các mẹ tin dùng:
- Bổ sung các vitamin, khoáng chất cần thiết cho phụ nữ chuẩn bị mang thai, đang mang thai và cho con bú. Giúp các bé phát triển ngay trong bụng mẹ, được cung cấp đầy đủ dinh dưỡng.
- Tăng cường sức đề kháng, ngăn ngừa thiếu hụt vi khoáng trong suốt thời kỳ mang thai, đảm bảo sức khoẻ cho bà mẹ và thai nhi phát triển tốt.
- Giảm rối loạn tiêu hoá và giảm ngay táo bón khi mang thai.
- Hỗ trợ sự phát triển não bộ và thị giác của thai nhi.
3. Avisure Safoli – Thuốc sắt hiệu quả cho bà bầu
Xuất xứ: Việt Nam
Avisure Safoli là hàng Việt chất lượng cao, được Bộ y tế cấp phép và được kiểm chứng an toàn và chất lượng bởi Viện kiểm nghiệm thuốc trung ương và là sản phẩm nhận được nhiều tín nhiệm của chị em phụ nữ trên thị trường hiện nay.
Với hàm lượng sắt cao, Avisure Safoli dành cho phụ nữ mang thai, chứa 166,67mg sắt (III) hydroxyd polymaltose (tương đương với 50mg sắt nguyên tố) và chỉ cần 1 ngày 1 viên là đã cung cấp đủ nhu cầu sắt tiêu chuẩn cho mẹ bầu. Chứa sắt IPC (sắt không ion hóa, dạng sắt dự trữ trong cơ thể) dạng hữu cơ không gây tác dụng phụ trên đường tiêu hóa như táo bón, nóng trong người mà các loại thuốc khác mang lại.
Tuy có công dụng bổ sung sắt tốt nhưng chỉ chị em nào thử dụng mới cảm nhận được, vì loại sản phẩm này vẫn chưa được các bà bầu biết đến rộng rãi.
4. Ferrovit – Thuốc sắt chất lượng
Xuất xứ: Thái Lan
Được sản xuất bởi Mega We care của Thái Lan – hãng nổi tiếng được biết đến trên cả thế giới là nơi chuyển sản xuất, tiếp thị và phân phối các sản phẩm thuốc chất lượng hàng đầu. Ferrovit là một trong những sản phẩm có tiếng của hãng này dành cho các mẹ bầu.
Với hàm lượng sắt nguyên tố cao, giúp người dùng dễ hấp thu, đồng thời chứa Acid Folic, vitamin B12 giúp cho quá trình hấp thu sắt luôn đạt mức tối đa tốt nhất cho các mẹ bầu, giúp an tâm trong quá trình mang thai của mình.
5. Vital Pregna – Thuốc sắt cải tiến theo công thức mới
Xuất xứ: Đức
Được sản xuất bởi thương hiệu Doppelherz – là thương hiệu được tổ chức nghiên cứu thị phần quốc tế IMS công bố là thương hiệu chăm sóc sức khỏe số một tại Đức. Hãng dựa trên công thức cũ và cải tiến ra dòng sản phẩm Vital Pregna mang đến cho mẹ bầu đầ đủ dưỡng chất thiết yếu cho phụ nữ trước và trong quá trình mang thai (cụ thể là 18 thành phần dưỡng chất tạo nên viên sắt uống vital pregna).
Ngoài ra, còn giúp các bà mẹ có nguồn sữa dồi dào, chứa đầy đủ các chất dinh dưỡng giúp thai nhi phát triển khỏe mạnh và thông minh sau này.
6. Chela-Ferr Forte – Viên sắt tổng hợp
Xuất xứ: Ba Lan
Chela Ferr Forte có khả năng hấp thụ cao do ở dạng axit amin Chelate, không gây tác dụng phụ cho mẹ bầu như táo bón; đồng thời cung cấp axid folic và các loại vitamin như vitamin C.
Tuy nhiên chela-ferr cũng có nhược điểm là hàm lượng sắt khá thấp so với khuyển nghị dành cho phụ nữ mang thai cần có.
7. Tardyferon B9 – Viên uống bổ sắt cho phụ nữ mang thai
Xuất xứ: Pháp
Loại sắt được khuyến cáo nên sử dụng cho phụ nữ mang thai bởi dạng sắt là sắt II vô cơ, tương đương 50mg sắt nguyên tố và chứa 350mg acid folic hỗ trợ cho sự hình thành và phát triển ống thần kinh của thai nhi. Nhưng đồng thời là sắt vô cơ Ferrous Sulfate nên khó hấp thụ hơn sắt hữu cơ của một số sản phẩm khác.
Đồng thời sẽ gây ra một số tác dụng phụ như táo bón, nóng trong người, nổi mụn, ….
Những câu hỏi thường gặp về thuốc sắt cho bà bầu loại nào tốt
Nên bổ sung sắt cho bà bầu khi nào?
Trước hết các mẹ bầu cần hiểu về vai trò của sắt đối với bà bầu và thai nhi như thế nào. Khi bổ sung đầy đủ các dưỡng chất, đặc biệt là sắt và axid folic sẽ giúp con phát triển toàn diện nhất từ khi trong bụng mẹ.
Tuyệt đối không thể để thiếu sắt, thiếu máu trong thời kỳ mang thai. Vì khi trong thời kỳ mang thai mà thiếu sắt sẽ có thể gây ra tác hại với cả mẹ lẫn con:
- Với mẹ: Tăng nguy cơ tiền sản tiền sản giật, nhiễm trùng máu, giảm sức đề kháng, băng huyết, …
- Với thai nhi: Nguy cơ thai lưu, sinh non, trẻ sinh ra nhẹ cân, …
Bà bầu sẽ cần bổ sung sắt trong suốt thời gian mang thai, tuy nhiên khoảng 3 tháng đầu thai kỳ là quan trọng nhất, tới 90% bà bầu thiếu sắt, thiếu máu do nhu cầu máu khi mang thai tăng cao thời gian đầu thai kỳ.
Và thiếu máu chính là từ việc thiếu sắt. Cần lựa chọn ngay loại thuốc sắt cho bà bầu loại tốt nhất để bổ sung cho mẹ và con phát triển ổn định.
Các biểu hiện của mẹ bầu khi thiếu máu do thiếu sắt là gì?
Biểu hiện dễ thấy nhất của mẹ bầu khi thiếu sắt, thiếu máu là triệu chứng thường xuyên mệt mỏi, rồi da dẻ xanh xao, hoa mắt, chóng mặt, đau đầu, khó thở khi gắng sức. Lúc này cần bổ sung ngay thuốc sắt cho mẹ bầu, uống liên tục trong thời kỳ mang thai.
Đôi khi một số mẹ bầu sẽ không có biểu hiện gì nhưng vẫn là đang thiếu sắt, vậy nên trong thời kỳ mang thai cần kiểm tra sức khỏe, khám thai định kỳ để tránh tình trạng yếu, thiếu chất ảnh hưởng đến mẹ và thai nhi.
Tuy nhiên, cũng có rất nhiều trường hợp mẹ không có các biểu hiện cụ thể. Vì vậy, trong thời gian mang thai, bà bầu cần đi khám thường xuyên để chắc chắn về tình trạng sức khỏe của mình cũng như thai nhi.
Mẹ bầu thừa sắt có được không?
Mỗi ngày phụ nữ mang thai cần cung cấp 15mg sắt mỗi ngày để đảm bảo đủ máu cho cả mẹ và bé, nhu cầu sắt của bà bầu tăng lên gấp đôi so với bình thường. Mẹ bầu sẽ bổ sung sắt bằng thuốc sắt suốt thời kỳ mang thai.
Khi bà bầu thừa sắt sẽ táo bón hoặc tiêu chảy, đi ngoài phân đen, buồn nôn, nôn, đau bụng, mệt mỏi… Những triệu chứng khá đơn giản, cũng gặp phải khi thiếu sắt hoặc bổ sung sắt có tác dụng phụ. Chính vì vậy, mẹ bầu cần phải thường xuyên kiểm tra, để ý lượng sắt trong cơ thể thường xuyên vì việc dư thừa sắt sẽ có tác hại nguy hiểm.
Thừa sắt sẽ dẫn đến việc:
- Cản trở quá trình cung cấp máu từ Mẹ sang con, dẫn đến tình trạng bị sinh non, thiếu cân và tăng nguy cơ tử vong cho sản phụ.
- Tích lũy sắt kéo dài có thể dẫn tới suy gan, suy lách và hàng loạt các biến chứng khác.
Hướng dẫn lựa chọn thuốc sắt cho bà bầu loại nào tốt
Khi lựa chọn bất kỳ loại thuốc sắt nào cho bà bầu cũng cần phù hợp các tiêu chí như:
- Phải là các loại thuốc sắt ở dạng dễ hấp thu (dạng hữu cơ) nhằm giảm được tình trạng táo bón, nóng trong của mẹ.
- Sản phẩm thuốc bổ sắt cần có hàm lượng sắt nguyên tố chuẩn WHO để đảm bảo đủ dinh dưỡng và an toàn
- Khi chọn sản phẩm bổ sung sắt cho cơ thể thì nên có sự kết hợp với các dưỡng chất như acid folic, vitamin… cùng với kết hợp chế độ ăn giàu vitamin C giúp đảm bảo quá trình chuyển hóa tốt, giúp mẹ bầu không gặp phải những vấn đề, hay tác dụng phụ trong khi sử dụng.
- Đồng thời, việc lựa chọn viên sắt là phải phù hơp với khẩu vị giúp mẹ bầu có thể uống, hấp thu được, để an toàn mẹ bầu có thể tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi chọn mua loại thuốc sắt phù hợp. Ngưng sử dụng nếu thấy có các dấu hiệu không ổn về sức khỏe và tìm bác sĩ để kiểm tra liền.
- Mua thuốc sắt tại địa điểm uy tín, các sản phẩm có kiểm định an toàn và là sản phẩm được lưu hành trên thị trường, đảm bảo được các tiêu chuẩn dành cho mẹ bầu. Nếu chọn mua hàng xách tay, hàng online thì cần phải cân nhắc, kiểm tra kỹ càng xem thuốc có phù hợp với cơ địa của mẹ bầu không, đồng thời phải có nguồn gốc, xuất xứ rõ ràng.
Ngoài việc chọn mua được loại thuốc phù hợp thì mẹ bầu cũng cần phải uống đúng cách để phát huy tác dụng tốt nhất. Cần sử dụng theo đúng hướng dẫn của sản phẩm, đúng chỉ định của bác sĩ thì mẹ bầu có thể tham khảo các cách uống thuốc sắt đúng như sau:
- Uống sắt sau khi ăn từ 1-2 giờ sẽ giúp cơ thể hấp thu sắt tốt nhất. Lúc uống sắt có thế uống kèm với nước cam, nước chanh, … Những loại nước này giàu vitamin C, khoáng chất sẽ thúc đẩy quá trình hấp thu sắt tốt nhất.
- Tuyệt đối không uống sắt cùng với sữa hoặc uống cùng bữa với viên uống canxi vì những thực phẩm này tương kỵ với sắt, uống cùng lúc sẽ làm giảm khả năng hấp thụ của nhau.
- Vì những loại thuốc bổ sắt có thể gây tác dụng không mong muốn là táo bón nên các mẹ bầu cần ăn thêm nhiều chất xơ, uống nước hoa quả để hạn chế tình trạng này.
- Không được dùng trà hay cafe để tránh làm giảm hấp thu. Uống sắt bằng nước đun sôi để nguội là tốt nhất.
- Cần tuân thủ đúng thời gian uống và liều lượng được chỉ định.
Lời kết
Sắt rất cần thiết cho mọi bà bầu, việc thiếu sắt sẽ gây ra nhiều tác hại không lường khôn chỉ cho mẹ mà con cũng sẽ bị ảnh hưởng nghiêm trọng. Hy vọng những chia sẻ trên sẽ giúp mẹ bầu có được những kiến thức nhất định giúp lựa chọn được thuốc sắt cho bà bầu loại nào tốt nhất để có dưỡng chất nhất cho cơ thể mẹ và thai nhi.
Mẹ bầu cần sử dụng thuốc sắt đúng cách, lựa chọn sản phẩm có nguồn gốc, xuất xứ rõ ràng để có thể giúp cho bản thân mình và con được phát triển tốt nhất có thể.
Tham khảo thêm:
Bổ sung sắt – https://vi.wikipedia.org/wiki/B%E1%BB%95_sung_s%E1%BA%AFt
Bổ sung chất dinh dưỡng và lập kế hoạch chế độ ăn uống khi mang thai https://vi.wikipedia.org/wiki/Dinh_d%C6%B0%E1%BB%A1ng_v%C3%A0_mang_thai
