Nhiệt.vn
  • Sức khỏe – Làm đẹp
    • Chăm Sóc Da
    • Giảm Cân
    • Sinh Lý
    • Lông & Tóc
    • Chăm Sóc Vòng 1
    • Mỡ máu
    • Tiêu Hóa
    • Thực phẩm chức năng
  • Mẹ & Bé
  • Thời Trang
  • Đồ gia dụng
  • Công nghệ
  • Mẹo Vặt
  • Toplist
    • Hà Nội
    • Sài Gòn
    • Đà Nẵng
    • Thương hiệu
  • Xe Cộ
  • Tiểu Sử
  • Sức khỏe – Làm đẹp
    • Chăm Sóc Da
    • Giảm Cân
    • Sinh Lý
    • Lông & Tóc
    • Chăm Sóc Vòng 1
    • Mỡ máu
    • Tiêu Hóa
    • Thực phẩm chức năng
  • Mẹ & Bé
  • Thời Trang
  • Đồ gia dụng
  • Công nghệ
  • Mẹo Vặt
  • Toplist
    • Hà Nội
    • Sài Gòn
    • Đà Nẵng
    • Thương hiệu
  • Xe Cộ
  • Tiểu Sử
No Result
View All Result
Nhiệt.vn
No Result
View All Result
Home Quảng cáo

Tổng hợp các môn thể thao phù hợp với trẻ em

Thiện Hồ by Thiện Hồ
in Quảng cáo
0
Đánh giá bài viết

Rèn luyện sức khỏe cũng như bồi dưỡng tinh thần cho bé bằng các môn thể thao là điều mà các bậc phụ huynh nên làm. Tuy nhiên, không phải môn thể thao nào cũng phù hợp với bé. Vì vậy, phụ huynh nên chọn những môn thể thao nhẹ nhàng, phù hợp với độ tuổi của bé. Dưới đây là tổng hợp những môn thể thao phù hợp với trẻ em. Mời các bạn theo dõi!

Tóm tắt nội dung ẩn
Bơi lội
Nhảy múa
Tập võ
Cầu lông
Học thanh nhạc

Bơi lội

hình ảnh Tổng hợp các môn thể thao phù hợp với trẻ em - số 1

Bơi lội rất tốt cho hệ tim mạch và hô hấp ở trẻ em

Bơi lội là một môn thể thao không chỉ dành riêng cho người lớn mà nó còn rất phù hợp với trẻ em. Sự vận động trong quá trình bơi sẽ giúp rèn luyện cho trẻ em một sức khỏe deo dai. Hơn nữa, bơi lội rất tốt cho hoạt động của phổi cũng như giúp máu được lưu thông tốt.

Bên cạnh đó, bơi lội còn giúp tăng trưởng chiều cao cực hiệu quả cho bé. Khi trẻ thực hiện các động tác bơi  như rướn người về phía trước sẽ giúp cho các hoocmon tăng trưởng sản sinh ra nhiều hơn. Điều này giúp cho xương ở trẻ nhanh chóng phát triển.

Thời gian bơi lội cũng là lúc mà các bé được nghỉ ngơi, thư giãn. Khi nơi, các nơron thần kinh được xoa dịu. Do đó, chúng sẽ giúp giảm căng thẳng, mệt mỏi cho các bé sau những giờ học tập mệt mỏi. Môi trường trong nước có tác dụng mát xa cho bé tạo nên cảm giác thoải mái, dễ chịu. Và đặc biệt, môn thể thao bơi lội này không khiến bé phải mất sức nhiều khi hoạt động.

Nhảy múa

hình ảnh Tổng hợp các môn thể thao phù hợp với trẻ em - số 2

Lớp học nhảy cho trẻ em 

Nhảy múa là một môn thể thao dành cho các bé có niềm đam mê với nghệ thuật. Học nhảy giúp rèn luyện thể chất cũng như tinh thần cho bé rất hiệu quả. Nhảy múa là bộ môn có sự kết hợp chặt chẽ giữa vũ đạo và âm nhạc nên nó sẽ giúp trẻ nâng cao khả năng cảm thụ âm nhạc. Ngoài ra, nó còn có tác dụng đẩy lùi được các căn bệnh như: béo phì, tự kỷ ở trẻ em.

Quá trình học nhạy sẽ rèn luyện cho những khả năng như tập trung, ghi nhớ, kỷ luật,…bởi đây là loại hình đòi hỏi sự tập trung cap đọ cũng như ghi nhớ nhiều động tác trong cùng một bài nhạc. Đặc biệt, với nhảy múa các bé có thể lựa chọn những học theo  thể loại yêu thích như: học khiêu vũ, học nhảy hiphop cơ bản, học múa đương đại,…Mỗi thể loại đều mang đến cho bé những trải nghiệm thú vị, giúp cho thoải mái tinh thần cho trẻ.

Nhảy múa giống như là một môn học ngoại khóa mà ở đó các bé được thỏa sức vui chơi lành mạnh. Các bé được chìm đắm vào không gian âm nhạc và những điệu nhảy nhịp nhàng, uyển chuyển giúp giải tỏa những giờ học văn hóa căng thẳng trên lớp. 

Tập võ

hình ảnh Tổng hợp các môn thể thao phù hợp với trẻ em - số 3

Học võ giúp rèn luyện thể lực cho trẻ

Tập võ là môn thể thao không chỉ giúp rèn luyện thể lực mà còn giúp các bé có thể tự vệ trước những tình huống xấu bất ngờ đến. Tuy nhiên, các bậc phụ huynh phải cân nhắc độ tuổi của bé trước khi cho bé đi học võ. Các bé có thể học võ karate, judo, taekwondo,…tùy thích.

Theo như nhận định của các huấn luyện viên võ thuật thì trẻ có có độ tuổi từ 6 tuổi là đối tượng có thể bắt đầu học võ. Tuy nhiên, khả năng ghi nhớ có thể không được tốt cho nên cần phải có thời gian tập luyện lâu dài. Vì thế, độ tuổi thích hợp học võ nhất là từ 12 tuổi.

Học võ từ nhỏ sẽ tăng cường sức khỏe, sức đề kháng và hệ miễn dịch cho bé. Khi học vẽ, bé sẽ rèn luyện được tính kiên nhẫn, tính kỷ luật , khả năng xử lý tình huống kinh hoạt. Đồng thời, tham gia vào các lớp học võ sẽ giúp bé có thêm nhiều bạn mới sẽ rèn luyện được cách giao tiếp với mọi người nhiều hơn.

Cầu lông

hình ảnh Tổng hợp các môn thể thao phù hợp với trẻ em - số 4

Chơi cầu lông giúp giải tỏa căng thẳng 

Cầu lông là môn thể thao dễ học và dễ chơi, rất thích hợp với trẻ em. Môn thể thao này không đòi hỏi các bé phải có mọt kỹ thuật cao siêu, chỉ cần đảm bảo 2 yếu đó phát và đỡ cầu là có thể chơi được rồi. Ở độ tuổi này, thức các bé càn đó là những giây phút thư giãn sau những giờ học vì thế dù trẻ chơi không tốt thì đó cũng chính là niềm vui của các bé vì có thể hoạt động, giải tỏa áp lực.

Chơi cầu lông còn giúp tăng cường sức bền cho cơ thể, cải thiện chức năng mắt và tốc độ phản xạ của não. Từ đó, giúp bé có thể xử lý tình huống một cách nhanh chóng.

Học thanh nhạc

hình ảnh Tổng hợp các môn thể thao phù hợp với trẻ em - số 5

Lớp dạy thanh nhạc cho các bé 

Ngoài các môn thể thao trên, thông thường ở độ tuổi này, các bé rất thích tham gia các môn học nghệ thuật như học thanh nhạc. Đây là một bộ môn nhẹ nhàng, không cần các bé phải vận động về thể chất.  Học thanh nhạc giúp bồi dưỡng tâm hồn cho bé.

Việc học thanh nhạc sẽ giúp cho bé có thể kiểm soát được cao độ trong giọng nói hay hát của mình. Trong quá trình học thanh nhạc, các bé sẽ được giáo viên hướng dẫn cách lấy hơi sao cho phù hợp nhất mà không ảnh hưởng tới hệ hô hấp. 

Việc lựa chọn cho bé một nơi để đào tạo thanh nhạc là điều mà các bậc phụ huynh cần quan tâm. Nơi đó là phải đảm bảo về chất lượng giảng dạy, mang đến cho bé một không gian thoải mái. Vậy học thanh nhạc ở đâu TPHCM là tốt? Các bạn có thể tham khảo Học viện Âm nhạc và Trình diễn Nghệ Thuật Soul (SMPAA).. Đây là nơi dạy thanh nhạc uy tín và tốt nhất tại Thành phố Hồ Chí Minh. Bạn có thể lên mạng  tìm hiểu kỹ hơn về học viện này để biết tốt như thế nào.

Như vậy, bài viết trên đã giới thiệu đến bạn các môn thể thao phù hợp với trẻ em. Hy vọng, với những gợi ý mà chúng tôi đưa ra sẽ giúp bạn chọn được cho con mình một môn thể thao phù hợp với thể lực và sở thích của bé.

Related Posts

hình ảnh Tiêu chí chọn gạch lát nền cho người mệnh Thủy & 12 mẫu gạch ấn tượng - số 6
Quảng cáo

Tiêu chí chọn gạch lát nền cho người mệnh Thủy & 12 mẫu gạch ấn tượng

Tháng Một 12, 2023
hình ảnh [HỎI ĐÁP] Tóc mái bay và mái Layer khác nhau như thế nào #Chi tiết - số 7
Lông & Tóc

[HỎI ĐÁP] Tóc mái bay và mái Layer khác nhau như thế nào #Chi tiết

Tháng Một 12, 2023
hình ảnh Tiết lộ thời gian nâng ngực kiêng quan hệ bao lâu là tốt nhất - số 8
Quảng cáo

Tiết lộ thời gian nâng ngực kiêng quan hệ bao lâu là tốt nhất

Tháng Một 11, 2023
hình ảnh PUBG Mobile và Free Fire game nào hay hơn? - số 9
Quảng cáo

PUBG Mobile và Free Fire game nào hay hơn?

Tháng Một 5, 2023
hình ảnh Sức khỏe yếu phải làm sao? 3+ Nguyên tắc chăm sóc sức khỏe - số 10
Quảng cáo

Sức khỏe yếu phải làm sao? 3+ Nguyên tắc chăm sóc sức khỏe

Tháng Mười Hai 30, 2022
hình ảnh <strong>Top 10 Villa Sapa giá rẻ, view đẹp hot nhất năm 2023</strong> - số 11
Quảng cáo

Top 10 Villa Sapa giá rẻ, view đẹp hot nhất năm 2023

Tháng Mười Hai 26, 2022

Mới nhất

Script Timer Tool – Words to Time Calculator

Tháng Một 4, 2023
hình ảnh Nhức nhối vấn nạn thông tin giả “trồng sâm Ngọc Linh trên miệng” - số 12

Nhức nhối vấn nạn thông tin giả “trồng sâm Ngọc Linh trên miệng”

Tháng Ba 1, 2022
may-khu-mui-markel

Review máy khử mùi Markel có tốt không, mua ở đâu chính hãng?

Tháng Tám 6, 2020
serum-vang-24k-navacos

[Vạch trần] Serum vàng 24K Navacos có tốt không?

Tháng Tám 6, 2020
dinh-tam-an-giac

[Review] Định Tâm An Giấc chữa mất ngủ có tốt không?

Tháng Tám 6, 2020

GIỚI THIỆU

Mang đến cho bạn đọc các bài viết đánh giá, review loại sản phẩm tốt nhất trong các lĩnh vực thời trang, sức khoẻ, làm đẹp, & công nghệ. Các bài viết tư vấn mua sắm tại đây chắc chắn sẽ giúp bạn dễ dàng dưa ra quyết định hơn khi mua sắm online.

Các bài viết tại Nhiet.vn chỉ mang tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị. Bạn cần hỏi ý kiến bác sĩ hoặc các chuyên gia trước khi chọn mua bất kỳ sản phẩm nào liên quan đến sức khỏe, thực phẩm chức năng.

Mọi thông tin lấy từ website này cần phải ghi rõ nguồn từ Nhiet.vn.

DMCA.com Protection Status

HỖ TRỢ

Bản quyền

Chính sách bảo mật

Hợp tác

Sitemap

Về chúng tôi

Điều khoản

ĐỐI TÁC

Foot.vn

CHÍNH SÁCH TIẾP THỊ LIÊN KẾT

Một điều bạn cần chú ý, Nhiet.vn là partner của các network affiliate hàng đầu Việt Nam như Accesstrade, Adflex.., đây là các chương trình quảng cáo tiếp thị liên kết giúp cho chủ sở hữu trang web có thu nhập bằng cách giới thiệu liên kết từ Shopee, Tiki, Lazada... và bất kỳ trang web nào là đối tác của những network này. Đặc biệt, chúng tôi không tiếp thị bất cứ sản phẩm nào cho trẻ em dưới 13 tuổi.

Lợi nhuận từ các liên kết này giúp trả chi phí sản xuất nội dung của chúng tôi và đảm bảo rằng trang web luôn luôn là miễn phí cho bạn. Tuy nhiên, điều đó không có nghĩa là chúng tôi phải ưu ái cho các sản phẩm của Accesstrade, Adflex hay bất kỳ công ty nào khác. Cách chúng tôi đánh giá sản phẩm đều dựa trên tiêu chuẩn khách quan và chân thực nhất. Mặc dù đội ngũ biên tập của chúng tôi chèn liên kết vào các trang nhưng cách đánh giá sản phẩm không dựa trên doanh thu của sản phẩm đó và cá nhân họ không được hưởng lợi từ việc đó.

No Result
View All Result
  • Sức khỏe – Làm đẹp
    • Chăm Sóc Da
    • Giảm Cân
    • Sinh Lý
    • Lông & Tóc
    • Chăm Sóc Vòng 1
    • Mỡ máu
    • Tiêu Hóa
    • Thực phẩm chức năng
  • Mẹ & Bé
  • Thời Trang
  • Đồ gia dụng
  • Công nghệ
  • Mẹo Vặt
  • Toplist
    • Hà Nội
    • Sài Gòn
    • Đà Nẵng
    • Thương hiệu
  • Xe Cộ
  • Tiểu Sử

Copyright © 2012 - 2017, JNews - Premium WordPress news & magazine Jegtheme.