Nhiệt.vn
  • Sức khỏe – Làm đẹp
    • Chăm Sóc Da
    • Giảm Cân
    • Sinh Lý
    • Lông & Tóc
    • Chăm Sóc Vòng 1
    • Mỡ máu
    • Tiêu Hóa
    • Thực phẩm chức năng
  • Mẹ & Bé
  • Thời Trang
  • Đồ gia dụng
  • Công nghệ
  • Mẹo Vặt
  • Toplist
    • Hà Nội
    • Sài Gòn
    • Đà Nẵng
    • Thương hiệu
  • Xe Cộ
  • Tiểu Sử
  • Sức khỏe – Làm đẹp
    • Chăm Sóc Da
    • Giảm Cân
    • Sinh Lý
    • Lông & Tóc
    • Chăm Sóc Vòng 1
    • Mỡ máu
    • Tiêu Hóa
    • Thực phẩm chức năng
  • Mẹ & Bé
  • Thời Trang
  • Đồ gia dụng
  • Công nghệ
  • Mẹo Vặt
  • Toplist
    • Hà Nội
    • Sài Gòn
    • Đà Nẵng
    • Thương hiệu
  • Xe Cộ
  • Tiểu Sử
No Result
View All Result
Nhiệt.vn
No Result
View All Result
Home Khỏe & Đẹp Mỡ máu

Top 4 cách giảm mỡ máu bằng vỏ bưởi dễ làm hiệu quả cao

Thiện Hồ by Thiện Hồ
in Mỡ máu
0

Một trong những tác dụng tuyệt vời của vỏ bưởi được phát hiện gần đây mà không phải ai cũng biết được chính là vỏ bưởi giúp giảm cholesterol trong máu, hạ mỡ máu, giảm gan nhiễm mỡ. Theo khoa học, vỏ bưởi có chứa lượng lớn tinh dầu và 2,5-3,2% flavonoid neohesperidin giúp chống oxi hóa tốt. Chất flavonoid trong vỏ bưởi còn giúp bảo vệ tế bào gan, lợi mật, giúp bền thành mạch. Công dụng rất tốt cho những người bị gan nhiễm mỡ, máu nhiễm mỡ. Bài viết bên dưới giới thiệu bạn đọc 4 cách giảm mỡ máu bằng vỏ bưởi.

CHỜ LÁT!!!

hình ảnh Top 4 cách giảm mỡ máu bằng vỏ bưởi dễ làm hiệu quả cao - số 1 Xem review sản phẩm

Bạn có muốn mua COMBO 4 HỘP GIẢM MỠ MÁU HAMOMAX chính hãng, giao hàng miễn phí trên toàn quốc với giá đã được giảm 700.000đ không?

Có, tôi muốn
Tóm tắt nội dung ẩn
Cách giảm mỡ máu bằng nước vỏ bưởi
Cách giảm mỡ máu bằng vỏ bưởi ngâm
Cách giảm mỡ máu bằng mứt vỏ bưởi
Cách giảm mỡ máu bằng trà vỏ bưởi

Cách giảm mỡ máu bằng nước vỏ bưởi

Nước vỏ bưởi giúp hỗ trợ làm tan mỡ, thanh lọc cơ thể, loại thải độc tố. Uống nước vỏ bưởi giúp giảm lượng mỡ dư thừa, từ đó giúp giảm mỡ máu.

hình ảnh Top 4 cách giảm mỡ máu bằng vỏ bưởi dễ làm hiệu quả cao - số 2

Dùng một vài quả bưởi còn non (vỏ xanh, múi còn khô, vị đắng) thái thành lát mỏng. Sau đó đem phơi khô, sao vàng đều cho đến khi có mùi thơm, khô kiệt, để nguội rồi cứ thế bảo quản và mỗi ngày lấy một ít ra sắc uống.

Cách thực hiện:  Dùng một vài quả bưởi còn non (vỏ xanh, múi còn khô, vị đắng) thái thành lát mỏng. Sau đó đem phơi khô, sao vàng đều cho đến khi có mùi thơm, khô kiệt, để nguội rồi cứ thế bảo quản và mỗi ngày lấy một ít ra sắc uống.

Mỗi ngày, bạn lấy 30 -50 gram vỏ bưởi non sao khô cho vào 500ml nước, sắc trong vòng 30 phút rồi chắt lấy nước uống. Uống đều đặn mỗi ngày 3 lần sau bữa ăn. Nước bưởi non có vị đắng, màu nâu đậm và đặc biệt rất thơm nên rất dễ uống.

Cách giảm mỡ máu bằng vỏ bưởi ngâm

hình ảnh Top 4 cách giảm mỡ máu bằng vỏ bưởi dễ làm hiệu quả cao - số 3

Sau khi chọn bưởi thì nguyên liệu cần chuẩn bị là: 1-1,5kg bưởi; đường phèn hoặc đường trắng khoảng 500g (theo tỉ lệ: 1kg bưởi – 500g đường); bình thủy tinh để ngâm.

Cách thực hiện:

  • Bước 1: Cắt vỏ bưởi và tách lấy múi.
  • Bước 2: Xếp bưởi và đường vào hũ thủy tinh theo tỉ lệ một lớp bưởi tương ứng với một lớp đường.
  • Bước 3: Đậy nắp kín rồi ủ trong 30 ngày ở nơi khô thoáng. Khoảng vài ngày thì đảo các lớp bưởi một lần.
  • Bước 4: Sau 30 ngày, mở nắp và lọc phần bã, giữ lại phần nước rượu đã lên men để uống.

Lưu ý: Chỉ nên uống với lượng vừa phải chừng 20ml/ngày.

Cách bảo quản: Nên lưu trữ rượu ở nơi có nhiệt độ dưới 25 độ C, tránh ánh nắng mặt trời và để ở nơi thoáng mát.

Cách giảm mỡ máu bằng mứt vỏ bưởi

hình ảnh Top 4 cách giảm mỡ máu bằng vỏ bưởi dễ làm hiệu quả cao - số 4

Nguyên liệu:

  • Vỏ bưởi khoảng 500gr
  • 250- 300gr đường
  • 1 thìa muối
  • 1 bát nước vôi trong

Cách thực hiện:

  • Bước 1: Vỏ bưởi sau khi được tách khỏi quả thì đem cắt bớt phần vỏ trắng, nếu quá dầy. Rửa sạch rồi đem thái dạng sợi to cỡ 1cm.
  • Bước 2: Cho vỏ bưởi vào tô cùng với muối rồi nhồi bóp vài phút cho vỏ bưởi mềm, rửa lại vài lần vừa rửa vừa bóp cho ra hết chất đắng của vỏ bưởi.
  • Bước 3: Cho vỏ bưởi vào tô sau đó đổ nước vôi trong ngập vỏ bưởi, ngâm khoảng 4 tiếng.
  • Bước 4: Cho nước vào nồi đun sôi thì cho 1 thìa cà phê muối vào cùng, tiếp theo bạn cho vỏ bưởi vào luộc khoảng 3 phút thì vớt ra, đổ nước đi và thêm nước sạch vào nồi để tiếp tục luộc. Cứ như vậy bạn luộc khoảng 2-3 lần, bạn lấy 1 miếng cùi bưởi cắn thử thấy vị đắng đã bớt là được. Vỏ bưởi sau khi đã luộc xong thì ngâm vào chậu nước lạnh 5 phút, vớt ra rồi bóp cho ra bớt nước.
  • Bước 5: Cho vỏ bưởi vào tô cùng với đường, trộn đều và ướp vỏ bưởi khoảng 4 tiếng cho ngấm đường.
  • Bước 6: Đổ vỏ bưởi + nước đường vào chảo và bật bếp nấu cho nước đường sôi lên, để lửa nhỏ vừa và thi thoảng đảo đều mứt là được. Nước đường rút cạn bớt thì đảo liên tục, để lửa nhỏ nhất và sên cho tới khi mứt khô ráo hoàn toàn mới tắt bếp. Đảo thêm khoảng 2-3 phút nữa cho mứt khô hẳn, như vậy mứt mới không bị chảy nước. Đợi mứt nguội thì cho vào hũ sạch, đậy kín nắp bảo quản ăn dần.

Cách giảm mỡ máu bằng trà vỏ bưởi

hình ảnh Top 4 cách giảm mỡ máu bằng vỏ bưởi dễ làm hiệu quả cao - số 5

Cũng giống như nước bưởi non, trà vỏ bưởi dưới đây cũng thơm ngon, dễ thưởng thức nên bạn có thể sử dụng hàng ngày, vừa giúp thanh lọc cơ thể lại vừa giúp hạ mỡ máu hiệu quả.

Cách thực hiện:

  • Bước 1: Chọn những bỏ bưởi dày, già, có thể chín đem thái sợi hoặc bào nhỏ. Sau đó, ngâm vào nước muối pha loãng khoảng 15 phút rồi vớt ra rổ/rá cho ráo nước.
  • Bước 2: Bắt một ấm nước lên bếp và đun cho đến khi sôi thì cho vỏ bưởi đã ráo nước vào nấu cho đến khi thấy vỏ bưởi mềm là được. Sau đó, vớt hết vỏ bưởi ra, đổ hết nồi nước vừa mới đun vỏ bưởi đi.
  • Bước 3: Tiếp tục bắt một nồi nước khác vào đun cho đến khi sôi lên thì cho số vỏ bưởi đó vào cùng với một ít đường phèn. Cứ như thế đun sôi cho đến khi hỗn hợp sền sệt là được.

Một số lưu ý khi dùng vỏ bưởi giảm mỡ máu:

  • Có thể sử dụng cả vỏ bưởi tươi và khô để giảm mỡ máu.
  • Hạn chế sử dụng các loại thức ăn có chứa nhiều chất béo và cholesterol như bơ, sữa toàn phần, các phủ tạng động vật, các loại da vịt, gà,..
  • Hạn chế dùng các loại thực phẩm qua chiên rán, nhiều dầu mỡ như quẩy, thịt rán, mì ăn liền,…
  • Tích cực vận động cơ thể bằng cách tập luyện thể dục hằng ngày.
  • Không nên hút thuốc, uống rượu, bia và tất cả những chất kích thích có hại cho cơ thể khác.
  • Nên khám bệnh theo định kỳ để theo dõi tình hình bệnh và có phương pháp điều trị hiệu quả.

Bên cạnh tác dụng giảm mỡ máu , vỏ bưởi còn có rất nhiều công dụng khác như giải cảm, nấu gội đầu sẽ mượt tóc, làm đẹp da, giảm cân,….Việc giảm mỡ máu bằng vỏ bưởi rất đơn giản, lại dễ thực hiện. Như vậy khi ăn bưởi xong mọi người đừng vội vứt vỏ bưởi đi nhé, vì những công dụng tuyệt vời của nó, hãy giữ lại và áp dụng những cách làm trên để đem lại những hiệu quả cao nhất.Cách giảm mỡ máu bằng vỏ bưởi không khó, cái khó là bạn phải biết kiên trì áp dụng thường xuyên để có hiệu quả tốt nhất. Chúc bạn khỏe!

3.7 / 5 ( 3 bình chọn )

Related Posts

hình ảnh “Tất tần tật” về viên uống Hapanix có tốt không? Giá bao nhiêu? Mua ở đâu - số 6
Thực phẩm chức năng

“Tất tần tật” về viên uống Hapanix có tốt không? Giá bao nhiêu? Mua ở đâu

Tháng Sáu 30, 2020
hình ảnh Top 4 Thuốc Giảm Mỡ Máu Của Úc An Toàn Hiệu Quả - số 7
Mỡ máu

Top 4 Thuốc Giảm Mỡ Máu Của Úc An Toàn Hiệu Quả

Tháng Năm 6, 2019
hình ảnh Top 5 thuốc giảm mỡ máu của Mỹ hiệu quả và tin dùng - số 8
Mỡ máu

Top 5 thuốc giảm mỡ máu của Mỹ hiệu quả và tin dùng

Tháng Bảy 2, 2020
Bài thuốc dân gian chữa bệnh mỡ máu
Mỡ máu

Top 8 bài thuốc dân gian chữa mỡ máu an toàn hiệu quả nhất

Tháng Tư 26, 2019
hình ảnh Top 6 loại thuốc uống cho người bị máu nhiễm mỡ hiệu quả - số 9
Mỡ máu

Top 6 loại thuốc uống cho người bị máu nhiễm mỡ hiệu quả

Tháng Tư 26, 2019
hình ảnh Top 5 cách chữa mỡ máu cao bằng thảo dược hiệu quả cao nên dùng - số 10
Mỡ máu

Top 5 cách chữa mỡ máu cao bằng thảo dược hiệu quả cao nên dùng

Tháng Tư 26, 2019

Mới nhất

may-khu-mui-markel

Review máy khử mùi Markel có tốt không, mua ở đâu chính hãng?

Tháng Tám 6, 2020
serum-vang-24k-navacos

[Vạch trần] Serum vàng 24K Navacos có tốt không?

Tháng Tám 6, 2020
dinh-tam-an-giac

[Review] Định Tâm An Giấc chữa mất ngủ có tốt không?

Tháng Tám 6, 2020
summeli

Thực phẩm chức năng tăng chiều cao Summeli có tốt như lời đồn?

Tháng Tám 6, 2020
vien-hong-huong-bella-fora

[REVIEW] Bella Fora có tốt không? Giá bao nhiêu? Mua ở đâu?

Tháng Tám 6, 2020

GIỚI THIỆU

Mang đến cho bạn đọc các bài viết đánh giá, review loại sản phẩm tốt nhất trong các lĩnh vực thời trang, sức khoẻ, làm đẹp, & công nghệ. Các bài viết tư vấn mua sắm tại đây chắc chắn sẽ giúp bạn dễ dàng dưa ra quyết định hơn khi mua sắm online.

Các bài viết tại Nhiet.vn chỉ mang tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị. Bạn cần hỏi ý kiến bác sĩ hoặc các chuyên gia trước khi chọn mua bất kỳ sản phẩm nào liên quan đến sức khỏe, thực phẩm chức năng.

Mọi thông tin lấy từ website này cần phải ghi rõ nguồn từ Nhiet.vn.

DMCA.com Protection Status

HỖ TRỢ

Bản quyền

Chính sách bảo mật

Guest Post

Hợp tác

Sitemap

Về chúng tôi

Điều khoản

ĐỐI TÁC

Foot.vn

CHÍNH SÁCH TIẾP THỊ LIÊN KẾT

Một điều bạn cần chú ý, Nhiet.vn là partner của các network affiliate hàng đầu Việt Nam như Accesstrade, Adflex.., đây là các chương trình quảng cáo tiếp thị liên kết giúp cho chủ sở hữu trang web có thu nhập bằng cách giới thiệu liên kết từ Shopee, Tiki, Lazada... và bất kỳ trang web nào là đối tác của những network này. Đặc biệt, chúng tôi không tiếp thị bất cứ sản phẩm nào cho trẻ em dưới 13 tuổi.

Lợi nhuận từ các liên kết này giúp trả chi phí sản xuất nội dung của chúng tôi và đảm bảo rằng trang web luôn luôn là miễn phí cho bạn. Tuy nhiên, điều đó không có nghĩa là chúng tôi phải ưu ái cho các sản phẩm của Accesstrade, Adflex hay bất kỳ công ty nào khác. Cách chúng tôi đánh giá sản phẩm đều dựa trên tiêu chuẩn khách quan và chân thực nhất. Mặc dù đội ngũ biên tập của chúng tôi chèn liên kết vào các trang nhưng cách đánh giá sản phẩm không dựa trên doanh thu của sản phẩm đó và cá nhân họ không được hưởng lợi từ việc đó.

No Result
View All Result
  • Sức khỏe – Làm đẹp
    • Chăm Sóc Da
    • Giảm Cân
    • Sinh Lý
    • Lông & Tóc
    • Chăm Sóc Vòng 1
    • Mỡ máu
    • Tiêu Hóa
    • Thực phẩm chức năng
  • Mẹ & Bé
  • Thời Trang
  • Đồ gia dụng
  • Công nghệ
  • Mẹo Vặt
  • Toplist
    • Hà Nội
    • Sài Gòn
    • Đà Nẵng
    • Thương hiệu
  • Xe Cộ
  • Tiểu Sử

Copyright © 2012 - 2017, JNews - Premium WordPress news & magazine Jegtheme.