Top 5 cách chữa mỡ máu bằng tỏi đơn giản hiệu quả tại nhà

Cuộc sống hiện đại với sở thích ăn vặt, lười vận động là nguyên nhân của việc gia tăng căn bệnh máu nhiễm mỡ.Máu nhiễm mỡ còn được gọi với tên gọi khác là rối loạn chuyển hóa lipid máu hay mỡ máu cao.

Bình thường trong máu có tỉ lệ mỡ nhất định, được đánh giá bằng chỉ số xét nghiệm cholesterol, triglycerid… Nếu các chỉ số này vượt mức cho phép thì gọi là mỡ máu cao. Hiện nay, có nhiều phương pháp để điều trị bệnh này. Bài viết này sẽ giới thiệu 5 cách chữa mỡ máu bằng tỏi.

Cách chữa mỡ màu bằng tỏi tươi

Nguyên liệu: Tỏi tươi nguyên chất.

Một số nghiên cứu khoa học gần đây cho biết, tỏi là thực phẩm có tác dụng hạ mỡ máu hiệu quả. Thành phần hợp chất Sulfide trong tỏi có tác dụng ức chế sự hấp thụ cholesterol qua màng ruột đồng thời đào thải cholesterol dư thừa qua con đường bài tiểu.

Cách dùng: Để áp dụng bài thuốc này, người bệnh chỉ cần nhai 2-3 tép tỏi mỗi ngày hoặc bổ sung tỏi trong những bữa ăn hàng ngày.

Cách chữa mỡ máu bằng tỏi đen

Nguyên liệu: Tỏi đen

Nghiên cứu cho thấy nhóm bệnh nhân nhiễm mỡ máu sử dụng tỏi đen có xu hướng góp phần làm giảm hàm lượng cholestetol toàn phần và tăng hàm lượng HDL-c có ý nghĩa thống kê về mặt y học. Bên cạnh đó, kết quả nghiên cứu còn cho thấy không chỉ tỏi đen giúp hỗ trợ điều trị mỡ máu hiệu quả mà còn góp phần làm giảm đáng kể tỷ lệ apoB/apoA1 và tăng nồng độ của LDL-c/apoB  so với ban đầu và so với nhóm sử dụng giả dược thay vì tỏi đen, những chỉ số này có ý nghĩa trong việc giảm các nguy cơ liên quan đến các bệnh lý về tim mạch.

Cách dùng: Mỗi ngày bạn có thể dùng khoảng từ 3-4 củ tỏi đen trực tiếp trong và sau bữa ăn. Ngoài ra, bạn có thể thực hiện ngâm tỏi đen với mật ong. Với cách làm này, bạn chỉ cần chuẩn bị tỏi đen và mật ong nguyên chất ngâm trong khoảng 4 tuần để đạt hương vị cũng như chất lượng tốt nhất.

Cách chữa mỡ máu bằng tỏi ngâm rượu

Rượu tỏi làm giảm mỡ máu bằng cách giảm sự hấp thu LDL-cholesterol (cholesterol xấu) qua niêm mạc ruột và tăng sự đào thải cholesterol, giảm lượng cholesterol máu và lượng cholesterol bám trên thành mạch máu. Có hiệu quả trong việc ngăn chặn cao huyết áp, đau thắt ngực, nhồi máu cơ tim, đột qụy.

Trong rượu tỏi có hoạt chất tương tự prostaglandin I2 (prostacyclin) vừa ức chế quá trình kết tập tiểu cầu vừa giãn mạch mạnh. Từ đó hạn chế nghẽn mạch do tiểu cầu, giúp giảm đột qụy, nhồi máu cơ tim, hạ huyết áp. Chất ajoen làm giảm nồng độ fibrinogen trong máu, dẫn đến giảm nguy cơ nghẽn mạch. Trong cơ chế hình thành bệnh xơ vữa động mạch, các gốc tự do làm gia tăng quá trình ôxy hóa các LDL-cholesterol ở thành mạch máu, tạo thành mảng bám vào thành mạch làm cứng động mạch. Rượu tỏi ngăn chặn được quá trình này nhờ chứa những chất chống ôxy hóa cực mạnh.

Cách ngâm rượu tỏi: Dùng 300 g tỏi, bóc vỏ và xắt lát mỏng, ngâm trong 600 g rượu trắng khoảng 40 độ. Sau 2 tuần lấy rượu ra dùng

Cách dùng: Liều mỗi ngày 2 lần, mỗi lần từ 15 đến 20 giọt. Nếu điều trị huyết áp, sau khi sử dụng khoảng 2 hoặc 3 tuần nên theo dõi huyết áp để giảm dần liều xuống liều duy trì.

Cách chữa mỡ máu bằng tỏi kết hợp với chanh

Theo các chuyên gia y tế, một trong những lợi ích của tỏi và chanh chính là khả năng chống lại cholesterol dư thừa trong cơ thể.Nhiều nghiên cứu thấy rằng nước chiết từ tỏi có tác dụng làm giảm 30% lượng cholesterol, từ đó giúp phòng ngừa xơ cứng động mạch.
Trong khi đó, chanh ngoài công dụng phòng ngừa bệnh tim, còn có tác dụng cải thiện sức khỏe tổng thể bao gồm ngăn ngừa lượng cholesterol bám dính vào các thành động mạch. Chất limonin (một chất ôxy hóa mạnh) có trong chanh đã được chứng minh có thể làm giảm hàm lượng apo B (thành phần protein chính của cholesterol xấu); hay flavonoid, pectin và các sắc tố trong chanh cũng có đặc tính của chất ô xy hóa, có tác dụng làm tăng cholesterol tốt, giảm quá trình ô xy hóa cholesterol xấu, từ đó giảm lưu lượng cholesterol LDL trong máu. Do đó sự kết hợp giữa hai thành phần tỏi và chanh đem lại hiệu quả cao cho điều trị mỡ máu.

Nguyên liệu: 4 củ tỏi, 4 quả chanh, 3 lít nước sôi để nguội.

Cách làm: Tỏi bóc sạch vỏ. Chanh tiệt trùng bằng nước sôi, cắt thành miếng nhỏ. Xay nhỏ nguyên liệu trên với 3 lít nước sôi để nguội sau đó cho vào tủ lạnh để trong 3 ngày.

Cách sử dụng: Mỗi ngày dùng tối đa 50ml chia làm 3 lần, uống trước bữa ăn. Duy trì một liệu trình 40 ngày, mỗi năm chỉ làm 1 liệu trình.

Chú ý: Bài thuốc trên cũng có thể sử dụng để làm sạch các mạch máu, nhưng phải sử dụng với liều lượng thấp hơn, khoảng 1 – 2 muỗng canh/lần.

• Phân tích công dụng của chanh và tỏi trong việc điều trị mỡ máu

Cách chữa mỡ máu bằng tỏi kết hợp với chanh và gừng

Nguyên liệu: Bạn cần chuẩn bị 4 củ tỏi lớn, 4 quả chanh, gừng có kích thước 3-4cm, 2 lít nước.

Cách thực hiện: Bạn hãy gọt vỏ chanh, gừng, tỏi rửa sạch cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn hoặc dùng dao bằm nhuyễn.

Hỗn hợp vừa xay xong đổ vào nồi rồi thêm 2 lít nước đã chuẩn bị sẵn, bắc lên bếp nấu sôi, khuấy đều khoảng 10 phút rồi hãy tắt bếp, để nguội.

Dùng rây lọc hỗn hợp lấy nước cho vào chai thủy tinh. Đậy nắp thật chặt, để tủ lạnh trong thời gian 3 ngày.

Cách dùng: Với dung dịch thu được, mỗi ngày bạn được phép sử dụng tối đa 50ml, 3 lần/ngày, uống trước bữa ăn.

Tuy nhiên, nếu sử dụng hỗn hợp này để làm sạch các mạch máu, hãy uống với liều lượng thấp hơn, khoảng 1-2 muỗng canh/lần. Để phát huy tòa bộ công dụng, phải kiên trì sử dụng trong thời gian 40 ngày. Mỗi năm chỉ được thực hiện 1 liệu trình.

Trên đây là 5 cách chữa mỡ máu bằng tỏi vô cùng hiệu quả, Tỏi là một nguyên liệu phổ biến mà trong mỗi bếp gia đình Việt đều có. Việc sử dụng tỏi trong thức ăn hay sử dụng tỏi để chế biến thành thuốc đều có tác dụng tốt. Do đó việc chữa trị mỡ máu bằng tỏi đã được rất nhiều người sử dụng. Còn bạn thì sao? Hãy thử phương pháp chữa mỡ máu bằng tỏi kết hợp chanh và chờ kết quả nhé.